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 フォルダ |
| カロリー | 268 kcal | たんぱく質 | 20.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.82 g | コレステロール | 35.19 mg |
| 炭水化物 | 18.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.06 g | 食物繊維 | 11.24 g |
| 灰分 | 4.6 g | ナトリウム | 987.91 mg |
| カリウム | 800.33 mg | カルシウム | 126.3 mg |
| マグネシウム | 70.2 mg | リン | 313.14 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 3.48 mg |
| 銅 | 0.34 mg | マンガン | 0.48 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 46.59 µg | ビタミンD | 4.88 µg |
| ビタミンE | 6.61 mg | ビタミンK | 22.29 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.5235 mg |
| ナイアシン | 9.33 mg | ビタミンB6 | 0.5501 mg |
| ビタミンB12 | 1.0015 µg | 葉酸 | 105.44 µg |
| パントテン酸 | 1.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.9 mg | 食塩相当量 | 2.45 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |