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フォルダ |
| カロリー | 92 kcal | たんぱく質 | 6.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.67 g | コレステロール | 13.45 mg |
| 炭水化物 | 7.36 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.61 g | 食物繊維 | 3.46 g |
| 灰分 | 2.61 g | ナトリウム | 701.76 mg |
| カリウム | 255.1 mg | カルシウム | 83.54 mg |
| マグネシウム | 16.11 mg | リン | 174.25 mg |
| 鉄 | 0.35 mg | 亜鉛 | 0.72 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 38.68 µg | ビタミンD | 1.57 µg |
| ビタミンE | 0.46 mg | ビタミンK | 1.78 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.174675 mg |
| ナイアシン | 2.53 mg | ビタミンB6 | 0.10985 mg |
| ビタミンB12 | 0.442 µg | 葉酸 | 25.2 µg |
| パントテン酸 | 0.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.55 mg | 食塩相当量 | 1.75 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |