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 フォルダ |
| カロリー | 154 kcal | たんぱく質 | 8.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.52 g | コレステロール | 29.72 mg |
| 炭水化物 | 11.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.3 g | 食物繊維 | 5.08 g |
| 灰分 | 1.98 g | ナトリウム | 517.02 mg |
| カリウム | 301.5 mg | カルシウム | 12.79 mg |
| マグネシウム | 18.86 mg | リン | 97.89 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.79 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 28.63 µg | ビタミンD | 0.91 µg |
| ビタミンE | 1.29 mg | ビタミンK | 24.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.15231 mg |
| ナイアシン | 3.32 mg | ビタミンB6 | 0.24394 mg |
| ビタミンB12 | 0.12 µg | 葉酸 | 43.94 µg |
| パントテン酸 | 0.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.26 mg | 食塩相当量 | 0.03 g |
| EPA | 0.3 mg | DHA | 2.1 mg |