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 フォルダ |
| カロリー | 232 kcal | たんぱく質 | 15.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.78 g | コレステロール | 22.5 mg |
| 炭水化物 | 34.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 32.78 g | 食物繊維 | 2.56 g |
| 灰分 | 2.95 g | ナトリウム | 229.39 mg |
| カリウム | 156.15 mg | カルシウム | 29.25 mg |
| マグネシウム | 23.4 mg | リン | 138.75 mg |
| 鉄 | 1.19 mg | 亜鉛 | 0.65 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 68 µg | ビタミンD | 1.8 µg |
| ビタミンE | 0.99 mg | ビタミンK | 0.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.094 mg |
| ナイアシン | 1.23 mg | ビタミンB6 | 0.0335 mg |
| ビタミンB12 | 0.72 µg | 葉酸 | 20.3 µg |
| パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.4 mg | 食塩相当量 | 2.48 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |