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 フォルダ |
| カロリー | 154 kcal | たんぱく質 | 10.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.97 g | コレステロール | 22.15 mg |
| 炭水化物 | 11.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.37 g | 食物繊維 | 6.32 g |
| 灰分 | 2.56 g | ナトリウム | 549.63 mg |
| カリウム | 423.25 mg | カルシウム | 68.68 mg |
| マグネシウム | 32.82 mg | リン | 224.38 mg |
| 鉄 | 0.63 mg | 亜鉛 | 0.92 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.11 µg | ビタミンD | 0.48 µg |
| ビタミンE | 0.63 mg | ビタミンK | 15.02 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.1399 mg |
| ナイアシン | 3.32 mg | ビタミンB6 | 0.1793 mg |
| ビタミンB12 | 0.352 µg | 葉酸 | 47.52 µg |
| パントテン酸 | 0.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.36 mg | 食塩相当量 | 1.35 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |