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 フォルダ |
| カロリー | 158 kcal | たんぱく質 | 19.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.91 g | コレステロール | 153.81 mg |
| 炭水化物 | 10.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.57 g | 食物繊維 | 5.4 g |
| 灰分 | 3.72 g | ナトリウム | 690.68 mg |
| カリウム | 549.2 mg | カルシウム | 85.69 mg |
| マグネシウム | 48.29 mg | リン | 239.76 mg |
| 鉄 | 1.51 mg | 亜鉛 | 1.28 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 58.63 µg | ビタミンD | 6.32 µg |
| ビタミンE | 0.96 mg | ビタミンK | 120.79 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.21057 mg |
| ナイアシン | 8.72 mg | ビタミンB6 | 0.419075 mg |
| ビタミンB12 | 1.255 µg | 葉酸 | 133.54 µg |
| パントテン酸 | 0.84 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 61.5 mg | 食塩相当量 | 2.21 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 35.09 mg |