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 フォルダ |
| カロリー | 324 kcal | たんぱく質 | 17.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.02 g | コレステロール | 24.7 mg |
| 炭水化物 | 62.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 58.08 g | 食物繊維 | 8.77 g |
| 灰分 | 2.49 g | ナトリウム | 412.9 mg |
| カリウム | 498.01 mg | カルシウム | 47.25 mg |
| マグネシウム | 60.39 mg | リン | 232.85 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 1.57 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 1.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 248.98 µg | ビタミンD | 3 µg |
| ビタミンE | 0.68 mg | ビタミンK | 49.87 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.328 mg |
| ナイアシン | 8.71 mg | ビタミンB6 | 0.3953 mg |
| ビタミンB12 | 8.9245 µg | 葉酸 | 209.14 µg |
| パントテン酸 | 0.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.3 mg | 食塩相当量 | 1.02 g |
| EPA | 9 mg | DHA | 33 mg |