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 フォルダ |
| カロリー | 403 kcal | たんぱく質 | 9.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.38 g | コレステロール | 74.89 mg |
| 炭水化物 | 46.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 43.99 g | 食物繊維 | 5.01 g |
| 灰分 | 1.92 g | ナトリウム | 205.34 mg |
| カリウム | 503.38 mg | カルシウム | 72.16 mg |
| マグネシウム | 55.83 mg | リン | 193.61 mg |
| 鉄 | 1.53 mg | 亜鉛 | 1.72 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 43.87 µg | ビタミンD | 0.56 µg |
| ビタミンE | 2.6 mg | ビタミンK | 27.76 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.14701 mg |
| ナイアシン | 1.88 mg | ビタミンB6 | 0.31725 mg |
| ビタミンB12 | 0.38625 µg | 葉酸 | 39.19 µg |
| パントテン酸 | 1.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.86 mg | 食塩相当量 | 0.51 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |