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 フォルダ |
| カロリー | 187 kcal | たんぱく質 | 14.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.12 g | コレステロール | 163.35 mg |
| 炭水化物 | 12.29 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.31 g | 食物繊維 | 1.94 g |
| 灰分 | 2.31 g | ナトリウム | 604.54 mg |
| カリウム | 299.28 mg | カルシウム | 27.03 mg |
| マグネシウム | 22.01 mg | リン | 163.99 mg |
| 鉄 | 1.11 mg | 亜鉛 | 1.4 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 121.78 µg | ビタミンD | 1.58 µg |
| ビタミンE | 1.1 mg | ビタミンK | 10.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.38 mg | ビタミンB2 | 0.27522 mg |
| ナイアシン | 2.97 mg | ビタミンB6 | 0.1996 mg |
| ビタミンB12 | 0.4185 µg | 葉酸 | 45.5 µg |
| パントテン酸 | 0.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.71 mg | 食塩相当量 | 1.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |