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 フォルダ |
| カロリー | 221 kcal | たんぱく質 | 14.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.26 g | コレステロール | 50.66 mg |
| 炭水化物 | 8.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.64 g | 食物繊維 | 1.93 g |
| 灰分 | 2.31 g | ナトリウム | 617.52 mg |
| カリウム | 305.06 mg | カルシウム | 16.66 mg |
| マグネシウム | 23.66 mg | リン | 143.29 mg |
| 鉄 | 1.02 mg | 亜鉛 | 1.86 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 33 µg | ビタミンD | 0.97 µg |
| ビタミンE | 1.78 mg | ビタミンK | 21.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.41 mg | ビタミンB2 | 0.19264 mg |
| ナイアシン | 4.21 mg | ビタミンB6 | 0.26605 mg |
| ビタミンB12 | 0.275667 µg | 葉酸 | 26.31 µg |
| パントテン酸 | 1.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.24 mg | 食塩相当量 | 1.52 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 12.66 mg |