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 フォルダ |
| カロリー | 217 kcal | たんぱく質 | 9.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.27 g | コレステロール | 11.65 mg |
| 炭水化物 | 26.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.02 g | 食物繊維 | 5.72 g |
| 灰分 | 1.84 g | ナトリウム | 268.19 mg |
| カリウム | 413.39 mg | カルシウム | 26.47 mg |
| マグネシウム | 52.87 mg | リン | 185.94 mg |
| 鉄 | 1.81 mg | 亜鉛 | 1.49 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.6 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.73 µg | ビタミンD | 0.47 µg |
| ビタミンE | 3.33 mg | ビタミンK | 17.39 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.126642 mg |
| ナイアシン | 2.62 mg | ビタミンB6 | 0.205618 mg |
| ビタミンB12 | 0.22 µg | 葉酸 | 99.2 µg |
| パントテン酸 | 1.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.14 mg | 食塩相当量 | 0.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |