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 フォルダ |
| カロリー | 185 kcal | たんぱく質 | 14.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.18 g | コレステロール | 46 mg |
| 炭水化物 | 11.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.83 g | 食物繊維 | 2.3 g |
| 灰分 | 3.13 g | ナトリウム | 786.34 mg |
| カリウム | 433.27 mg | カルシウム | 167.77 mg |
| マグネシウム | 35.11 mg | リン | 195.49 mg |
| 鉄 | 1.63 mg | 亜鉛 | 1.02 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 104.01 µg | ビタミンD | 10.57 µg |
| ビタミンE | 1 mg | ビタミンK | 43.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.3354 mg |
| ナイアシン | 5.37 mg | ビタミンB6 | 0.169875 mg |
| ビタミンB12 | 2.35087 µg | 葉酸 | 45.24 µg |
| パントテン酸 | 0.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.5 mg | 食塩相当量 | 1.94 g |
| EPA | 250.5 mg | DHA | 330 mg |