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フォルダ |
| カロリー | 33 kcal | たんぱく質 | 3.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.25 g | コレステロール | 0.23 mg |
| 炭水化物 | 6.93 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.11 g | 食物繊維 | 5.64 g |
| 灰分 | 6.87 g | ナトリウム | 2246.85 mg |
| カリウム | 333.31 mg | カルシウム | 53.99 mg |
| マグネシウム | 46.02 mg | リン | 105.55 mg |
| 鉄 | 0.9 mg | 亜鉛 | 0.46 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.5 µg | ビタミンD | 0.49 µg |
| ビタミンE | 0.01 mg | ビタミンK | 80 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.104767 mg |
| ナイアシン | 4.2 mg | ビタミンB6 | 0.0865333 mg |
| ビタミンB12 | 0.732 µg | 葉酸 | 29.3 µg |
| パントテン酸 | 0.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.26 mg | 食塩相当量 | 6.09 g |
| EPA | 11.5 mg | DHA | 0 mg |