 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 90 kcal | たんぱく質 | 2.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.41 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 20.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.21 g | 食物繊維 | 7.67 g |
| 灰分 | 1.22 g | ナトリウム | 5.47 mg |
| カリウム | 535.26 mg | カルシウム | 28.31 mg |
| マグネシウム | 29.44 mg | リン | 58.32 mg |
| 鉄 | 0.63 mg | 亜鉛 | 0.38 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 303.25 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.82 mg | ビタミンK | 41.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.099 mg |
| ナイアシン | 1.43 mg | ビタミンB6 | 0.229 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 74.34 µg |
| パントテン酸 | 0.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.89 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |