給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 107 kcal | たんぱく質 | 2.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.12 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 24.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.31 g | 食物繊維 | 5.75 g |
| 灰分 | 3 g | ナトリウム | 538.55 mg |
| カリウム | 882.48 mg | カルシウム | 17.42 mg |
| マグネシウム | 32.6 mg | リン | 92.9 mg |
| 鉄 | 0.77 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.75 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.0478 mg |
| ナイアシン | 2.03 mg | ビタミンB6 | 0.2103 mg |
| ビタミンB12 | 0.234 µg | 葉酸 | 41.22 µg |
| パントテン酸 | 0.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.5 mg | 食塩相当量 | 1.37 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |