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フォルダ |
| カロリー | 87 kcal | たんぱく質 | 2.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.13 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 9.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.22 g | 食物繊維 | 5.28 g |
| 灰分 | 1.41 g | ナトリウム | 261.64 mg |
| カリウム | 376.7 mg | カルシウム | 20.25 mg |
| マグネシウム | 13.56 mg | リン | 53.64 mg |
| 鉄 | 0.41 mg | 亜鉛 | 0.84 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 118.29 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.45 mg | ビタミンK | 6.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.08015 mg |
| ナイアシン | 0.62 mg | ビタミンB6 | 0.0788 mg |
| ビタミンB12 | 0.0045 µg | 葉酸 | 49 µg |
| パントテン酸 | 0.53 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.19 mg | 食塩相当量 | 0.66 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |