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フォルダ |
| カロリー | 19 kcal | たんぱく質 | 1.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.1 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 3.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.7 g | 食物繊維 | 2.2 g |
| 灰分 | 0.99 g | ナトリウム | 184.03 mg |
| カリウム | 213.35 mg | カルシウム | 27.03 mg |
| マグネシウム | 17.09 mg | リン | 42 mg |
| 鉄 | 0.34 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 28 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.3 mg | ビタミンK | 34 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.03555 mg |
| ナイアシン | 0.3 mg | ビタミンB6 | 0.05555 mg |
| ビタミンB12 | 0.024 µg | 葉酸 | 26.76 µg |
| パントテン酸 | 0.34 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14 mg | 食塩相当量 | 0.45 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |