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 フォルダ |
| カロリー | 285 kcal | たんぱく質 | 16.2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.39 g | コレステロール | 47.6 mg |
| 炭水化物 | 22.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.65 g | 食物繊維 | 2.78 g |
| 灰分 | 3.44 g | ナトリウム | 798.9 mg |
| カリウム | 503 mg | カルシウム | 179.2 mg |
| マグネシウム | 33.15 mg | リン | 273 mg |
| 鉄 | 1.37 mg | 亜鉛 | 1.29 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 61.8 µg | ビタミンD | 8 µg |
| ビタミンE | 4.55 mg | ビタミンK | 8.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.273 mg |
| ナイアシン | 4.55 mg | ビタミンB6 | 0.2315 mg |
| ビタミンB12 | 2.4 µg | 葉酸 | 23.54 µg |
| パントテン酸 | 0.45 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.2 mg | 食塩相当量 | 1.96 g |
| EPA | 200 mg | DHA | 264 mg |