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 フォルダ |
| カロリー | 202 kcal | たんぱく質 | 6.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.87 g | コレステロール | 29.88 mg |
| 炭水化物 | 16.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.06 g | 食物繊維 | 7.04 g |
| 灰分 | 2.3 g | ナトリウム | 525.29 mg |
| カリウム | 339.94 mg | カルシウム | 79.16 mg |
| マグネシウム | 27.28 mg | リン | 134.18 mg |
| 鉄 | 1.01 mg | 亜鉛 | 0.68 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.92 µg | ビタミンD | 0.28 µg |
| ビタミンE | 8.31 mg | ビタミンK | 32.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.107475 mg |
| ナイアシン | 0.99 mg | ビタミンB6 | 0.09645 mg |
| ビタミンB12 | 0.383 µg | 葉酸 | 30.08 µg |
| パントテン酸 | 0.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.73 mg | 食塩相当量 | 1.31 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 3.59 mg |