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フォルダ |
| カロリー | 18 kcal | たんぱく質 | 2.57 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.45 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 0.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.3 g | 食物繊維 | 1.12 g |
| 灰分 | 1.09 g | ナトリウム | 165.65 mg |
| カリウム | 216.25 mg | カルシウム | 29.27 mg |
| マグネシウム | 9.09 mg | リン | 54.22 mg |
| 鉄 | 1.29 mg | 亜鉛 | 0.1 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.5 µg | ビタミンD | 0.31 µg |
| ビタミンE | 0.17 mg | ビタミンK | 21 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.21175 mg |
| ナイアシン | 2.75 mg | ビタミンB6 | 0.08825 mg |
| ビタミンB12 | 1 µg | 葉酸 | 31.64 µg |
| パントテン酸 | 1.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.75 mg | 食塩相当量 | 0.46 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |