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カロリー | 84 kcal | たんぱく質 | 2.94 g |
---|---|---|---|
脂質 | 3.31 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 11.68 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 9.11 g | 食物繊維 | 5.14 g |
灰分 | 2.5 g | ナトリウム | 771.48 mg |
カリウム | 228.64 mg | カルシウム | 27.91 mg |
マグネシウム | 20.48 mg | リン | 56.16 mg |
鉄 | 0.59 mg | 亜鉛 | 0.53 mg |
銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.1 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 197.06 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 2.24 mg | ビタミンK | 13.24 µg |
ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.08951 mg |
ナイアシン | 0.66 mg | ビタミンB6 | 0.112775 mg |
ビタミンB12 | 0.01575 µg | 葉酸 | 66.19 µg |
パントテン酸 | 0.48 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 14.5 mg | 食塩相当量 | 1.94 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |