給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 180 kcal | たんぱく質 | 4.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.55 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 36.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 35.28 g | 食物繊維 | 2.82 g |
| 灰分 | 2.6 g | ナトリウム | 933.76 mg |
| カリウム | 75.59 mg | カルシウム | 12.7 mg |
| マグネシウム | 12.63 mg | リン | 36.5 mg |
| 鉄 | 0.34 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.14 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.33 mg | ビタミンK | 8.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.014625 mg |
| ナイアシン | 0.46 mg | ビタミンB6 | 0.01855 mg |
| ビタミンB12 | 0.0005 µg | 葉酸 | 5.4 µg |
| パントテン酸 | 0.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.32 mg | 食塩相当量 | 2.36 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |