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 フォルダ |
| カロリー | 203 kcal | たんぱく質 | 11.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.87 g | コレステロール | 31.78 mg |
| 炭水化物 | 21.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.66 g | 食物繊維 | 4.31 g |
| 灰分 | 2.61 g | ナトリウム | 623.97 mg |
| カリウム | 409.44 mg | カルシウム | 44.51 mg |
| マグネシウム | 27.75 mg | リン | 127.22 mg |
| 鉄 | 1.06 mg | 亜鉛 | 1.5 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 58.33 µg | ビタミンD | 0.41 µg |
| ビタミンE | 0.91 mg | ビタミンK | 70.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.29 mg | ビタミンB2 | 0.15095 mg |
| ナイアシン | 3.07 mg | ビタミンB6 | 0.294183 mg |
| ビタミンB12 | 0.286667 µg | 葉酸 | 62.94 µg |
| パントテン酸 | 0.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.22 mg | 食塩相当量 | 1.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 7.91 mg |