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フォルダ |
| カロリー | 27 kcal | たんぱく質 | 1.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.35 g | コレステロール | 0.02 mg |
| 炭水化物 | 2.76 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.31 g | 食物繊維 | 4.88 g |
| 灰分 | 1.72 g | ナトリウム | 111.52 mg |
| カリウム | 604.51 mg | カルシウム | 43.16 mg |
| マグネシウム | 60.5 mg | リン | 41.23 mg |
| 鉄 | 1.76 mg | 亜鉛 | 0.61 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 306.25 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.13 mg | ビタミンK | 237.95 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.175135 mg |
| ナイアシン | 0.52 mg | ビタミンB6 | 0.1225 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 183.75 µg |
| パントテン酸 | 0.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.62 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |