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フォルダ |
| カロリー | 43 kcal | たんぱく質 | 1.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.2 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 9.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.41 g | 食物繊維 | 3.45 g |
| 灰分 | 1 g | ナトリウム | 90.76 mg |
| カリウム | 313.1 mg | カルシウム | 31.35 mg |
| マグネシウム | 21.4 mg | リン | 30.47 mg |
| 鉄 | 0.35 mg | 亜鉛 | 0.29 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.2 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.37 mg | ビタミンK | 14.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0323 mg |
| ナイアシン | 0.4 mg | ビタミンB6 | 0.0763 mg |
| ビタミンB12 | 0.0015 µg | 葉酸 | 32.26 µg |
| パントテン酸 | 0.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.12 mg | 食塩相当量 | 0.21 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |