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フォルダ |
| カロリー | 19 kcal | たんぱく質 | 0.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.08 g | コレステロール | 0.67 mg |
| 炭水化物 | 4.35 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.56 g | 食物繊維 | 3.55 g |
| 灰分 | 0.48 g | ナトリウム | 3.41 mg |
| カリウム | 199.21 mg | カルシウム | 18.03 mg |
| マグネシウム | 13.79 mg | リン | 24.37 mg |
| 鉄 | 0.25 mg | 亜鉛 | 0.15 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.77 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.21 mg | ビタミンK | 8.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0378 mg |
| ナイアシン | 0.37 mg | ビタミンB6 | 0.0457 mg |
| ビタミンB12 | 0.00025 µg | 葉酸 | 29.76 µg |
| パントテン酸 | 0.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.46 mg | 食塩相当量 | 0.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |