カロリー 84 kcal たんぱく質 8.08 g
脂質 1 g コレステロール 13.33 mg
炭水化物 10.56 g 単糖当量 0 g
糖質 9.56 g 食物繊維 2 g
灰分 2.93 g ナトリウム 104.28 mg
カリウム 142.57 mg カルシウム 42.64 mg
マグネシウム 25.43 mg リン 85.38 mg
0.73 mg 亜鉛 0.36 mg
0.03 mg マンガン 0.1 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 13.72 µg ビタミンD 1.12 µg
ビタミンE 0.65 mg ビタミンK 14.2 µg
ビタミンB1 0.03 mg ビタミンB2 0.0750875 mg
ナイアシン 0.62 mg ビタミンB6 0.0433825 mg
ビタミンB12 0.4612 µg 葉酸 27.4 µg
パントテン酸 0.13 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 3.26 mg 食塩相当量 2.5 g
EPA 0.02 mg DHA 0.14 mg