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 フォルダ |
| カロリー | 169 kcal | たんぱく質 | 17.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.29 g | コレステロール | 51 mg |
| 炭水化物 | 5.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.5 g | 食物繊維 | 3.27 g |
| 灰分 | 1.02 g | ナトリウム | 34.75 mg |
| カリウム | 366.24 mg | カルシウム | 20.6 mg |
| マグネシウム | 26.49 mg | リン | 161.49 mg |
| 鉄 | 1.01 mg | 亜鉛 | 3.37 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.87 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.71 mg | ビタミンK | 8.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.20375 mg |
| ナイアシン | 4.38 mg | ビタミンB6 | 0.4475 mg |
| ビタミンB12 | 1.2 µg | 葉酸 | 52.62 µg |
| パントテン酸 | 0.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.86 mg | 食塩相当量 | 0.07 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |