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 フォルダ |
| カロリー | 243 kcal | たんぱく質 | 17.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.98 g | コレステロール | 98 mg |
| 炭水化物 | 6.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.97 g | 食物繊維 | 2.29 g |
| 灰分 | 4.73 g | ナトリウム | 1479.44 mg |
| カリウム | 418.24 mg | カルシウム | 24.23 mg |
| マグネシウム | 34.12 mg | リン | 189.79 mg |
| 鉄 | 1.03 mg | 亜鉛 | 1.78 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.84 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 1.77 mg | ビタミンK | 54.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.19535 mg |
| ナイアシン | 5.16 mg | ビタミンB6 | 0.279075 mg |
| ビタミンB12 | 0.4015 µg | 葉酸 | 19.85 µg |
| パントテン酸 | 1.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.5 mg | 食塩相当量 | 3.69 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 7 mg |