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 フォルダ |
| カロリー | 271 kcal | たんぱく質 | 16.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.19 g | コレステロール | 41 mg |
| 炭水化物 | 11.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.1 g | 食物繊維 | 4.65 g |
| 灰分 | 2.45 g | ナトリウム | 338.16 mg |
| カリウム | 526.07 mg | カルシウム | 35.83 mg |
| マグネシウム | 53.52 mg | リン | 218.81 mg |
| 鉄 | 1.43 mg | 亜鉛 | 0.79 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 62.07 µg | ビタミンD | 5.21 µg |
| ビタミンE | 8.09 mg | ビタミンK | 28.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.1454 mg |
| ナイアシン | 8.22 mg | ビタミンB6 | 0.624725 mg |
| ビタミンB12 | 0.695 µg | 葉酸 | 88.23 µg |
| パントテン酸 | 0.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.01 mg | 食塩相当量 | 0.84 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |