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フォルダ |
| カロリー | 740 kcal | たんぱく質 | 51.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 52.02 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 13.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.25 g | 食物繊維 | 9.05 g |
| 灰分 | 8.67 g | ナトリウム | 981.62 mg |
| カリウム | 758.25 mg | カルシウム | 1220.81 mg |
| マグネシウム | 273.06 mg | リン | 731.01 mg |
| 鉄 | 13.1 mg | 亜鉛 | 5.3 mg |
| 銅 | 1.05 mg | マンガン | 4.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 103.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 40.57 mg | ビタミンK | 268 µg |
| ビタミンB1 | 0.35 mg | ビタミンB2 | 0.2325 mg |
| ナイアシン | 1.12 mg | ビタミンB6 | 0.463325 mg |
| ビタミンB12 | 0.05 µg | 葉酸 | 159.54 µg |
| パントテン酸 | 1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 36.9 mg | 食塩相当量 | 2.43 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |