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 フォルダ |
| カロリー | 271 kcal | たんぱく質 | 20.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.48 g | コレステロール | 154.43 mg |
| 炭水化物 | 9.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.38 g | 食物繊維 | 3.58 g |
| 灰分 | 5.26 g | ナトリウム | 1341.6 mg |
| カリウム | 489.89 mg | カルシウム | 209.95 mg |
| マグネシウム | 68.47 mg | リン | 303.56 mg |
| 鉄 | 2.67 mg | 亜鉛 | 2.38 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.61 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 240.75 µg | ビタミンD | 1.78 µg |
| ビタミンE | 8.19 mg | ビタミンK | 31.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.289875 mg |
| ナイアシン | 2.21 mg | ビタミンB6 | 0.239725 mg |
| ビタミンB12 | 0.531 µg | 葉酸 | 49.58 µg |
| パントテン酸 | 1.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.49 mg | 食塩相当量 | 3.35 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |