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 フォルダ |
| カロリー | 418 kcal | たんぱく質 | 30.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.26 g | コレステロール | 145.9 mg |
| 炭水化物 | 32.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.92 g | 食物繊維 | 27.41 g |
| 灰分 | 6.46 g | ナトリウム | 177.39 mg |
| カリウム | 2424.5 mg | カルシウム | 303.89 mg |
| マグネシウム | 119.83 mg | リン | 523.53 mg |
| 鉄 | 3.45 mg | 亜鉛 | 3.92 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 1.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 599.65 µg | ビタミンD | 0.96 µg |
| ビタミンE | 3.08 mg | ビタミンK | 345.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.93 mg | ビタミンB2 | 0.6283 mg |
| ナイアシン | 12.54 mg | ビタミンB6 | 1.2426 mg |
| ビタミンB12 | 0.865333 µg | 葉酸 | 503.94 µg |
| パントテン酸 | 4.95 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 235.5 mg | 食塩相当量 | 0.4 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 35 mg |