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フォルダ |
| カロリー | 32 kcal | たんぱく質 | 2.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.32 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 5.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.59 g | 食物繊維 | 3.38 g |
| 灰分 | 3.67 g | ナトリウム | 1264.08 mg |
| カリウム | 186.66 mg | カルシウム | 6.43 mg |
| マグネシウム | 15.63 mg | リン | 68.33 mg |
| 鉄 | 0.45 mg | 亜鉛 | 0.25 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 1.03 µg |
| ビタミンE | 0.14 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0964 mg |
| ナイアシン | 4.21 mg | ビタミンB6 | 0.083025 mg |
| ビタミンB12 | 0.6045 µg | 葉酸 | 22.68 µg |
| パントテン酸 | 0.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.2 mg | 食塩相当量 | 3.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |