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 フォルダ |
| カロリー | 221 kcal | たんぱく質 | 21.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.79 g | コレステロール | 85.7 mg |
| 炭水化物 | 0.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.28 g | 食物繊維 | 0.59 g |
| 灰分 | 2.28 g | ナトリウム | 478.16 mg |
| カリウム | 338.16 mg | カルシウム | 59.19 mg |
| マグネシウム | 32.96 mg | リン | 238.19 mg |
| 鉄 | 0.4 mg | 亜鉛 | 0.89 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 81.02 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.32 mg | ビタミンK | 41.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.145567 mg |
| ナイアシン | 10.73 mg | ビタミンB6 | 0.456083 mg |
| ビタミンB12 | 1.04983 µg | 葉酸 | 25.55 µg |
| パントテン酸 | 1.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.01 mg | 食塩相当量 | 1.2 g |
| EPA | 13 mg | DHA | 7 mg |