 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 95 kcal | たんぱく質 | 2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.68 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 16.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.88 g | 食物繊維 | 4.38 g |
| 灰分 | 2.17 g | ナトリウム | 506.98 mg |
| カリウム | 322.58 mg | カルシウム | 50.76 mg |
| マグネシウム | 23.3 mg | リン | 41.77 mg |
| 鉄 | 0.61 mg | 亜鉛 | 0.34 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.4 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.21 mg | ビタミンK | 5.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.02435 mg |
| ナイアシン | 0.37 mg | ビタミンB6 | 0.0879 mg |
| ビタミンB12 | 0.02 µg | 葉酸 | 43.46 µg |
| パントテン酸 | 0.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 46.01 mg | 食塩相当量 | 1.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |