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 フォルダ |
| カロリー | 234 kcal | たんぱく質 | 16.01 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.11 g | コレステロール | 51.82 mg |
| 炭水化物 | 31.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.94 g | 食物繊維 | 18.98 g |
| 灰分 | 7.11 g | ナトリウム | 1551.26 mg |
| カリウム | 1148.25 mg | カルシウム | 162.76 mg |
| マグネシウム | 97.12 mg | リン | 299.1 mg |
| 鉄 | 2.73 mg | 亜鉛 | 1.75 mg |
| 銅 | 0.39 mg | マンガン | 0.7 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 483.59 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 6.81 mg | ビタミンK | 212.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.30331 mg |
| ナイアシン | 2.8 mg | ビタミンB6 | 0.6412 mg |
| ビタミンB12 | 0.3635 µg | 葉酸 | 309.63 µg |
| パントテン酸 | 1.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 150.4 mg | 食塩相当量 | 3.94 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |