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フォルダ |
| カロリー | 270 kcal | たんぱく質 | 5.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.7 g | コレステロール | 28.14 mg |
| 炭水化物 | 37.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 32.75 g | 食物繊維 | 9.89 g |
| 灰分 | 3.11 g | ナトリウム | 495.15 mg |
| カリウム | 727.38 mg | カルシウム | 110.14 mg |
| マグネシウム | 42.44 mg | リン | 139.25 mg |
| 鉄 | 0.72 mg | 亜鉛 | 0.74 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 486.9 µg | ビタミンD | 0.55 µg |
| ビタミンE | 8.14 mg | ビタミンK | 34.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.234435 mg |
| ナイアシン | 2.01 mg | ビタミンB6 | 0.346525 mg |
| ビタミンB12 | 0.23575 µg | 葉酸 | 61.13 µg |
| パントテン酸 | 1.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 56.5 mg | 食塩相当量 | 1.23 g |
| EPA | 0.75 mg | DHA | 0 mg |