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 フォルダ |
| カロリー | 239 kcal | たんぱく質 | 23.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.2 g | コレステロール | 53.8 mg |
| 炭水化物 | 9.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.92 g | 食物繊維 | 1.76 g |
| 灰分 | 6.4 g | ナトリウム | 1852.27 mg |
| カリウム | 577.24 mg | カルシウム | 64.97 mg |
| マグネシウム | 79.24 mg | リン | 284.2 mg |
| 鉄 | 1.76 mg | 亜鉛 | 2.34 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.36 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.8 µg | ビタミンD | 0.16 µg |
| ビタミンE | 3.4 mg | ビタミンK | 25.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.82 mg | ビタミンB2 | 0.2466 mg |
| ナイアシン | 5.53 mg | ビタミンB6 | 0.3886 mg |
| ビタミンB12 | 0.258 µg | 葉酸 | 33.94 µg |
| パントテン酸 | 0.92 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.19 mg | 食塩相当量 | 4.67 g |
| EPA | 0.8 mg | DHA | 2.4 mg |