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 フォルダ |
| カロリー | 238 kcal | たんぱく質 | 13.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.59 g | コレステロール | 38.65 mg |
| 炭水化物 | 19.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.44 g | 食物繊維 | 3.48 g |
| 灰分 | 3.75 g | ナトリウム | 997.14 mg |
| カリウム | 482.05 mg | カルシウム | 47.07 mg |
| マグネシウム | 45.42 mg | リン | 165.66 mg |
| 鉄 | 1.3 mg | 亜鉛 | 1.74 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.9 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 1.44 mg | ビタミンK | 12.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.36 mg | ビタミンB2 | 0.1596 mg |
| ナイアシン | 3.23 mg | ビタミンB6 | 0.31985 mg |
| ビタミンB12 | 0.332 µg | 葉酸 | 37.92 µg |
| パントテン酸 | 0.87 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.04 mg | 食塩相当量 | 2.46 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 9.5 mg |