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 フォルダ |
| カロリー | 228 kcal | たんぱく質 | 9.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.51 g | コレステロール | 27.24 mg |
| 炭水化物 | 11.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.23 g | 食物繊維 | 5.75 g |
| 灰分 | 2.52 g | ナトリウム | 440.51 mg |
| カリウム | 555.41 mg | カルシウム | 62.84 mg |
| マグネシウム | 47.01 mg | リン | 153.41 mg |
| 鉄 | 1.41 mg | 亜鉛 | 0.86 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 265.05 µg | ビタミンD | 8.42 µg |
| ビタミンE | 1.88 mg | ビタミンK | 94.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.2575 mg |
| ナイアシン | 3.87 mg | ビタミンB6 | 0.3273 mg |
| ビタミンB12 | 3.27 µg | 葉酸 | 104.41 µg |
| パントテン酸 | 0.69 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 28.73 mg | 食塩相当量 | 1.09 g |
| EPA | 640 mg | DHA | 920 mg |