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 フォルダ |
| カロリー | 206 kcal | たんぱく質 | 19.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.67 g | コレステロール | 79 mg |
| 炭水化物 | 4.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.92 g | 食物繊維 | 0.28 g |
| 灰分 | 2.23 g | ナトリウム | 526.17 mg |
| カリウム | 337.03 mg | カルシウム | 6.19 mg |
| マグネシウム | 25.64 mg | リン | 175.77 mg |
| 鉄 | 0.34 mg | 亜鉛 | 0.63 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 32.22 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.23 mg | ビタミンK | 35 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.09625 mg |
| ナイアシン | 10.63 mg | ビタミンB6 | 0.49875 mg |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | 葉酸 | 13.57 µg |
| パントテン酸 | 2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.5 mg | 食塩相当量 | 1.33 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 7 mg |