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 フォルダ |
| カロリー | 214 kcal | たんぱく質 | 4.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.57 g | コレステロール | 0.32 mg |
| 炭水化物 | 27.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.48 g | 食物繊維 | 10.43 g |
| 灰分 | 2.66 g | ナトリウム | 524.82 mg |
| カリウム | 610.36 mg | カルシウム | 42.3 mg |
| マグネシウム | 28.29 mg | リン | 156.63 mg |
| 鉄 | 0.88 mg | 亜鉛 | 0.87 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18.1 µg | ビタミンD | 3.6 µg |
| ビタミンE | 0.77 mg | ビタミンK | 19.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.32974 mg |
| ナイアシン | 8.42 mg | ビタミンB6 | 0.2668 mg |
| ビタミンB12 | 0.0375 µg | 葉酸 | 113.68 µg |
| パントテン酸 | 1.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.29 mg | 食塩相当量 | 1.31 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |