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 フォルダ |
| カロリー | 223 kcal | たんぱく質 | 11.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.15 g | コレステロール | 26.05 mg |
| 炭水化物 | 24.03 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.15 g | 食物繊維 | 7.76 g |
| 灰分 | 4.62 g | ナトリウム | 759.96 mg |
| カリウム | 628.17 mg | カルシウム | 64.48 mg |
| マグネシウム | 39.48 mg | リン | 183.71 mg |
| 鉄 | 1.11 mg | 亜鉛 | 1.19 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 248.01 µg | ビタミンD | 1.29 µg |
| ビタミンE | 0.37 mg | ビタミンK | 20.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.37 mg | ビタミンB2 | 0.2241 mg |
| ナイアシン | 6.23 mg | ビタミンB6 | 0.2982 mg |
| ビタミンB12 | 0.236 µg | 葉酸 | 83.21 µg |
| パントテン酸 | 1.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.57 mg | 食塩相当量 | 3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 4 mg |