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フォルダ |
| カロリー | 57 kcal | たんぱく質 | 5.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.46 g | コレステロール | 1.38 mg |
| 炭水化物 | 10.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.06 g | 食物繊維 | 7.5 g |
| 灰分 | 5.21 g | ナトリウム | 1708.2 mg |
| カリウム | 258.92 mg | カルシウム | 20.97 mg |
| マグネシウム | 22.13 mg | リン | 98.73 mg |
| 鉄 | 0.88 mg | 亜鉛 | 0.77 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 1.08 µg |
| ビタミンE | 0.97 mg | ビタミンK | 5.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.17175 mg |
| ナイアシン | 2.85 mg | ビタミンB6 | 0.15535 mg |
| ビタミンB12 | 0.088375 µg | 葉酸 | 99.71 µg |
| パントテン酸 | 0.88 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.7 mg | 食塩相当量 | 4.32 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |