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フォルダ |
| カロリー | 19 kcal | たんぱく質 | 0.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.16 g | コレステロール | 0.08 mg |
| 炭水化物 | 3.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.87 g | 食物繊維 | 3.21 g |
| 灰分 | 1.19 g | ナトリウム | 252.27 mg |
| カリウム | 157.44 mg | カルシウム | 92.92 mg |
| マグネシウム | 11.84 mg | リン | 20.89 mg |
| 鉄 | 1 mg | 亜鉛 | 0.15 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 153.94 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.22 mg | ビタミンK | 115.91 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.061625 mg |
| ナイアシン | 0.45 mg | ビタミンB6 | 0.072025 mg |
| ビタミンB12 | 0.01225 µg | 葉酸 | 40.5 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 28.09 mg | 食塩相当量 | 0.62 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |