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 フォルダ |
| カロリー | 209 kcal | たんぱく質 | 13.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.07 g | コレステロール | 37.72 mg |
| 炭水化物 | 24.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2 g | 食物繊維 | 1.12 g |
| 灰分 | 1.23 g | ナトリウム | 467.12 mg |
| カリウム | 210.78 mg | カルシウム | 16.57 mg |
| マグネシウム | 18.35 mg | リン | 55.37 mg |
| 鉄 | 0.7 mg | 亜鉛 | 0.42 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 31.11 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.87 mg | ビタミンK | 17.47 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.119325 mg |
| ナイアシン | 3.3 mg | ビタミンB6 | 0.367325 mg |
| ビタミンB12 | 0.10225 µg | 葉酸 | 17.68 µg |
| パントテン酸 | 0.72 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.47 mg | 食塩相当量 | 0.66 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 11 mg |