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 フォルダ |
| カロリー | 373 kcal | たんぱく質 | 11.06 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.28 g | コレステロール | 145.13 mg |
| 炭水化物 | 29.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 26.34 g | 食物繊維 | 5.81 g |
| 灰分 | 4.46 g | ナトリウム | 880.86 mg |
| カリウム | 941.16 mg | カルシウム | 151.5 mg |
| マグネシウム | 42.48 mg | リン | 233.66 mg |
| 鉄 | 1.42 mg | 亜鉛 | 1.57 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 70.34 µg | ビタミンD | 1.2 µg |
| ビタミンE | 1.35 mg | ビタミンK | 5.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.249875 mg |
| ナイアシン | 2.12 mg | ビタミンB6 | 0.2483 mg |
| ビタミンB12 | 0.7515 µg | 葉酸 | 56.76 µg |
| パントテン酸 | 1.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.5 mg | 食塩相当量 | 2.24 g |
| EPA | 1.79 mg | DHA | 39 mg |