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 フォルダ |
| カロリー | 239 kcal | たんぱく質 | 16.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.9 g | コレステロール | 288.1 mg |
| 炭水化物 | 15.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10 g | 食物繊維 | 9.99 g |
| 灰分 | 2.38 g | ナトリウム | 1997.4 mg |
| カリウム | 461.3 mg | カルシウム | 98.37 mg |
| マグネシウム | 33.41 mg | リン | 184.17 mg |
| 鉄 | 2.36 mg | 亜鉛 | 1.35 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 187.8 µg | ビタミンD | 2.34 µg |
| ビタミンE | 4.01 mg | ビタミンK | 34.64 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.4056 mg |
| ナイアシン | 2.25 mg | ビタミンB6 | 0.5172 mg |
| ビタミンB12 | 0.725 µg | 葉酸 | 60.15 µg |
| パントテン酸 | 1.58 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 58.77 mg | 食塩相当量 | 0.9 g |
| EPA | 1.6 mg | DHA | 82.4 mg |