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 フォルダ |
| カロリー | 235 kcal | たんぱく質 | 14.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.46 g | コレステロール | 38.93 mg |
| 炭水化物 | 23.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.28 g | 食物繊維 | 10.94 g |
| 灰分 | 6.94 g | ナトリウム | 1838.2 mg |
| カリウム | 956.58 mg | カルシウム | 68.39 mg |
| マグネシウム | 75.53 mg | リン | 179.62 mg |
| 鉄 | 1.62 mg | 亜鉛 | 1.01 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.42 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 109.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.99 mg | ビタミンK | 48.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.2596 mg |
| ナイアシン | 6.69 mg | ビタミンB6 | 0.5881 mg |
| ビタミンB12 | 0.5935 µg | 葉酸 | 107.75 µg |
| パントテン酸 | 1.57 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.7 mg | 食塩相当量 | 4.68 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 11 mg |